秋季女人养阴 记住按这8穴位

人体的身体也随之而转变，因此，秋天道家首要维修体内阴气，以适应环境自然界的规律。正是女性养阴补肾的好时机！居家做做穴位美容归降秋老虎，强身健体保平安。

　　第一要穴：引发性亢奋　　天柱穴：天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处，也就是后发际上方线上半寸处大约2厘米左右，往两旁各1。3寸各有1个穴位。　　饲性功能：深感疲惫困倦的时候美容这个方位，可以起着提神醒脑、去疲惫的功效。

而在夫妻共处中，用拇指用力亲吻这个地方，不会让女性有一种电线般的酥麻感觉，能充份超过前戏的效果。　　穴位道家美容路线：脚太阳膀胱经起于内眼角，下行颧部，交会于头顶。由头顶分设支脉1至耳上角。

其主干(右转脉)由头顶进内络于脑、出于项，进肩胛分成两支上行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下路经腰中，进脊旁筋肉网于肾、归属于膀胱。由腰中分设支脉2经夹脊旁过臀部进腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下路经髋关节，沿大腿后外侧上行与支脉2进发于腘中，向上过腓肠肌出有外踝后侧，沿第5跖骨细隆至脚小趾外侧，下相接足少阴肾经。

　　TIPS：夫妻调情是人之常理，但是在这个过程中又能起着道家的功效，那岂不妙哉？${FDPageBreak}　　第二要穴：苏醒性感觉　　膈俞穴苏醒性感觉　　膈俞穴：腹过手，可以抓起在肩胛骨和脊椎骨之间凸起，这个地方就是了。而且左右各有一个。

　　饲性功能：用指压的话，可以起着促成血液流通，同时，与天柱穴一样，这个穴位有助身体性爱感觉仍未繁盛的女性产生一种无法言喻的愉悦感。　　穴位道家美容路线：脚太阳膀胱经起于内眼角，下行颧部，交会于头顶。由头顶分设支脉1至耳上角。

其主干(右转脉)由头顶进内络于脑、出于项，进肩胛分成两支上行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下路经腰中，进脊旁筋肉网于肾、归属于膀胱。由腰中分设支脉2经夹脊旁过臀部进腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下路经髋关节，沿大腿后外侧上行与支脉2进发于腘中，向上过腓肠肌出有外踝后侧，沿第5跖骨细隆至脚小趾外侧，下相接足少阴肾经。

　　TIPS：又是一个夫妻间必学的穴位哦！${FDPageBreak}　　第三要穴：平衡性能力　　命门穴平衡性能力　　命门穴：坐落于腰部，后上方线上，第二腰椎棘突下凸起中，大约与肚脐在同一水平处。用手指松开时，有反感的压痛感觉。　　饲性功能：美容命门穴也有催情的起到，能提高性冷感，均衡和恢复性功能，还能有效地的减缓凋亡、延期更年期。

　　穴位道家美容路线：督脉起于较少腹内，下出有会阴部，向后行于脊柱内部，上达项后风府穴，转入脑内，下行巅项，沿前额下路经鼻柱。　　TIPS：人们经常说道美容可以减缓凋亡、驻龄智颜。只不过不是每一种美容都可以起着这个起到，起码就要寻找适合的穴位。

这个穴位就能起着这个起到。${FDPageBreak}　　第四要穴：减少对性的感受力　　承扶穴减少对性的感受力　　承扶穴：在臀部横纹线的中央下方，坐落于左右臀下臀沟中心点，这里是性感带上尤为密集的地方，指压时可以用力些。　　饲性功能：这个穴位主导生殖器官的神经从此处经过，常常松开可以增强阴道的膨胀力，减少对性的感受力，所以中医也利用性刺激这个穴位来化疗性冷感。

　　穴位道家美容路线：脚太阳膀胱经起于内眼角，下行颧部，交会于头顶。由头顶分设支脉1至耳上角。其主干(右转脉)由头顶进内络于脑、出于项，进肩胛分成两支上行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下路经腰中，进脊旁筋肉网于肾、归属于膀胱。由腰中分设支脉2经夹脊旁过臀部进腘中。

主脉2由肩胛内侧过肩胛下路经髋关节，沿大腿后外侧上行与支脉2进发于腘中，向上过腓肠肌出有外踝后侧，沿第5跖骨细隆至脚小趾外侧，下相接足少阴肾经。　　TIPS：老夫老妻如果还想找寻性刺激，就只想锻炼这个穴位的美容吧！${FDPageBreak}　　第五要穴：强健肾气　　肾俞穴强健肾气　　肾俞穴：与命门穴的方位持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸处，左右各一个。

　　饲性功能：这里是肾经的主要穴位，常常松开可以强健肾气，强化肾的功能，特别是在对月经不调、性冷感有协助。　　穴位道家美容路线：脚太阳膀胱经起于内眼角，下行颧部，交会于头顶。

由头顶分设支脉1至耳上角。其主干(右转脉)由头顶进内络于脑、出于项，进肩胛分成两支上行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下路经腰中，进脊旁筋肉网于肾、归属于膀胱。由腰中分设支脉2经夹脊旁过臀部进腘中。

主脉2由肩胛内侧过肩胛下路经髋关节，沿大腿后外侧上行与支脉2进发于腘中，向上过腓肠肌出有外踝后侧，沿第5跖骨细隆至脚小趾外侧，下相接足少阴肾经。　　TIPS：月经不调是大多数女性的广泛苦恼，有这个苦恼的女性不妨试试美容这个穴位。可以起着很显著的疗效哦！${FDPageBreak}　　第六要穴：增进新陈代谢　　商阳穴增进新陈代谢　　商阳穴：这个穴位在手上，抱住手，在食指靠拇指的那一侧，在指甲角正后方2毫米的地方。

　　饲性功能：这也是一个调理内息与肠胃的穴道。这个穴位坐落于大肠经脉上，常常擦一擦这里，能充沛大肠经的气血，调节消化道功能，减缓人体新陈代谢，有强健身体的起到。　　穴位道家美容路线：手阳明大肠经起于食指末端，沿食指桡侧经第1掌骨与第2掌骨间入两筋间，沿小臂桡侧上路经肘外侧，经上臂后侧桡侧缘上肩，出有肩峰前侧下行交会于头部，下入缺盆网肺，过膈肌归属于大肠。

由锁骨上窝分设支脉1下行颈旁，过面颊进齿槽，转到出挟口旁，交会于人中部，然后左脉向右、右脉向左上挟鼻孔两旁接足阳明胃经。　　TIPS：有咳嗽苦恼的朋友可以试一下这个穴位的美容，比起起出院的伤痛与站立号的耻辱，不如动动手指！${FDPageBreak}　　第七要穴：提升性欲望　　委中穴提升性欲望委中穴：在腘横纹中点，股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。也即是小腿中间关节背后呀，也就是膝盖后上方点。

　　饲性功能：这个穴道主导生殖器官的神经伸延到这里，用手指用力抚压穴位，能提升女性的性亢奋度，同时对恶化紧绷情绪引发的性欲上升尤其有效地。　　穴位道家美容路线：脚太阳膀胱经起于内眼角，下行颧部，交会于头顶。由头顶分设支脉1至耳上角。其主干(右转脉)由头顶进内络于脑、出于项，进肩胛分成两支上行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下路经腰中，进脊旁筋肉网于肾、归属于膀胱。

由腰中分设支脉2经夹脊旁过臀部进腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下路经髋关节，沿大腿后外侧上行与支脉2进发于腘中，向上过腓肠肌出有外踝后侧，沿第5跖骨细隆至脚小趾外侧，下相接足少阴肾经。　　TIPS：腰酸背痛的时候按这个穴位最差了，可以很好地避免疲惫哦！${FDPageBreak}　　第八要穴：丰胸美体　　中府穴丰胸美体　　中府穴：大原、叉腰站直，用手可以抓起在锁骨外侧下端的三角山脚，那里的中心就是云门穴，在这个窝的上方横向往自始一条肋骨的地方就是中府穴。　　饲性功能：中府穴是肺经上的大穴，常常美容可以流畅肺的经脉，有丰胸的起到，还可以增强淋巴循环，减低胸闷、肩背痛。

并且可兼治脾肺两脏之病，化疗气严重不足，便秘，消化不良，水肿等。是调理内息的一个最重要穴位。

　　穴位道家美容路线：手太阴肺经起于中焦，向上网大肠，转到，沿胃上口过膈肌，归属于肺，由“肺系”斜出有向上，于手少阴心经、手厥阴心包经前，沿上臂前侧下路经肘横纹，沿小臂前侧的桡侧缘进寸口、过大鱼际，沿大鱼际边缘使出拇指内侧末端。　　TIPS：对于肠胃功能很差的朋友，与其跟药物缠斗，还不如每天用十分钟的时间美容这个穴位。相结合蜂蜜水、菊花茶醉等养生茶疗，可以起着很好的养肺、惠肠胃的功效。

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